健康診断で「HbA1cが高い」と言われたら？数値の見方と放置するリスクについて 2026年1月13日 内分泌代謝,生活習慣改善,生活習慣病,糖尿病 健康診断で「HbA1cが高い」と指摘されたものの、特に自覚症状がないため「まだ大… 続きを読む
「会議中にどうしても眠い…」それは気合不足ではありません。日中の眠気とSASの関係 2026年1月10日 睡眠時無呼吸症候群・SAS,生活習慣改善,生活習慣病 「気合が足りない」は誤解！眠気の正体を科学的に徹底解剖 会議中や運転中に襲ってく… 続きを読む
お酒を飲まない人も注意！「脂肪肝」が進行すると怖い理由とは 2026年1月8日 肝臓病,脂肪肝,生活習慣改善,生活習慣病 健康診断で「肝機能の数値が高い」と指摘され、「お酒はほとんど飲まないのに、なぜ？… 続きを読む
冬の脱衣所・お風呂が危険？高血圧の方が知っておくべき「ヒートショック」対策 2026年1月7日 高血圧,生活習慣改善,生活習慣病 寒い冬の日の温かいお風呂は、心と体を癒す至福のひとときです。しかし、その心地よい… 続きを読む
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