高脂血症（脂質異常症）とは？原因・検査値の見方・治療と改善方法を内科専門医が解説 2026年1月27日 脂質異常症,生活習慣改善,生活習慣病 健康診断で「コレステロールが高い」「中性脂肪が基準値超え」と指摘され、不安を感じ… 続きを読む
健康のために飲んでいたのに？「スポーツドリンク」で血糖値が急上昇する理由 2026年1月26日 生活習慣改善,生活習慣病,糖尿病 「熱中症対策だから」「体に良いから」と、良かれと思ってスポーツドリンクを飲んでい… 続きを読む
「カロリーゼロ」ならいくら飲んでも平気？血糖値への影響と正しい付き合い方を専門医が徹底解説！ 2026年1月25日 生活習慣改善,生活習慣病,糖尿病 健康やダイエットのために「カロリーゼロ」の飲み物を選ぶのは、今や当たり前の光景で… 続きを読む
「おやつ」がやめられない方へ。血糖値を急上昇させない「間食」のルール 2026年1月25日 生活習慣改善,生活習慣病,糖尿病 「甘いものがやめられない」「食後なのに、なぜかすぐお腹が空く」。その止められない… 続きを読む
糖尿病かもと思ったら何科に行くべき？検査内容と受診の目安を専門医が徹底解説 2026年1月19日 内分泌代謝,生活習慣改善,生活習慣病,糖尿病 「健康診断で血糖値の高さを指摘された」「最近、喉が渇くだけでなく、疲れやすさを感… 続きを読む
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